Как влияет голодание на давление

Польза и вред голодания при гипертонии

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Гипертоническая болезнь является сложной патологией с невыясненным до сих пор механизмом развития. Что вызывает болезнь – невозможно установить доподлинно. Можно только предположить, какие факторы и нарушения поспособствовали ее развитию. Обратимой может быть только гипертония первой стадии, и не все случаи заболевания даже на этом этапе излечимы. Потому огромное число больных с диагнозом «артериальная гипертензия» ищут альтернативные способы лечения, ищут и подтверждения, что эти методики позволяют минимизировать риски прогрессирования недуга. Один из таких популярных способов – лечебное голодание.

загрузка...

Лечебное голодание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эффективно ли голодание при гипертонии

Сторонники именно такой терапевтической линии уверены – голодание способно снизить проявления гипертонии. Если придерживаться всех принципов методики, то можно нормализовать кровообращение. В первые дни воздержания от еды давление действительно падает. Если гипертония стала уже хронической болезнью, то после двухнедельного голодания прогнозируется нормализация АД. Наконец, в завершении периода голодания давление опустится на уже гипотонические показатели, но через какое-то время оно поднимется вверх.

Но так ли безопасен этот способ борьбы с высоким давлением? Безусловно, лечение гипертонии голоданием – дело рискованное. Прежде всего, связано это с тем, что люди не знают принципов лечебного голодания, и могут всерьез навредить организму. Некоторые специалисты отмечают, что такой жесткий режим способен ввергнуть человека в депрессию, и проблемы будут еще большими, чем до начала голодания.

Также специалисты отмечают: резкое похудение, продиктованное отказом от пищи, может стать причиной гормонального сбоя. Но таким разумным доводам медиков сторонники нетрадиционной медицины не верят, противопоставляя им свои факты.

Так, приверженцы голодания уверяют:

  • После нового пищевого режима снижается масса тела, а избыточный вес является, как известно, одним из провокаторов гипертонии;
  • Все клетки организма омолаживаются;
  • Обмен веществ приходит в норму;
  • Иммунная система становится более сильной.

Голодание и давление связаны так же лечебным действием, что называется, «в обе стороны». Это значит, что голодание помогает и при гипотонии. Но нужно понимать, есть случаи, когда голодать нельзя категорически. Потому увлекаться такими, в определенной мере, экстремальными методиками, можно только после консультации специалиста.Польза голодания для организма

Кому можно голодать: показания и противопоказания

Лечебное голодание показано при многих заболеваниях. Врачи говорят, что это хорошее терапевтическое средство для уменьшения проявлений целого ряда заболеваний. Но речь идет именно о лечебном голодании, а не бесконтрольном отказе от пищи.

Кому показано голодание:

  • Гипертоникам;
  • Людям с заболеваниями сердца и сосудистой сетки;
  • Людям с хроническим бронхитом, астмой;
  • Больным с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
  • Невротикам;
  • Некоторым больным, страдающим патологиями желчевыводящих путей;
  • Людям с панкреатитом.

Категорически запрещено голодать тем, у кого ИМТ (индекс массы тела) ниже нормы, а также больным онкологическими заболеваниями, туберкулезом, диабетикам при 1 типе СД, людям, страдающим почечной недостаточностью

Но этих эффектов можно добиться только, если голодать правильно, и если врач порекомендовал вам этот метод и одобрил его.

Основные правила лечебного голодания

Безусловно, тело нужно подготовить к предстоящей лечебной терапии. За две недели до вхождения в голодание нужно начать питаться правильно. Переходите на трехразовое питание, между главными приемами пищи обязательно вводите легкие перекусы кисломолочными блюдами либо фруктами. Завтрак нельзя игнорировать, ужин делайте легким. Вечером разрешайте себе только овощные блюда, нежирную птицу/рыбу. От жирной еды, копченого, мучного, острого и соленого, а также сладостей отказаться придется прямо в этом подготовительный период.

Голодание проходит по фазам. Каждая имеет свои особенности и правила, и этому нужно четко следовать. Все этапы можно описывать в дневнике самонаблюдения, чтобы таким образом контролировать качество лечебного голодания. При любых негативных симптомах – идите к доктору, выясняйте, что пошло не так, нормально ли это.Контроль АД при голодании

Фаза пищевого возбуждения

Данный начальный этап длиться будет несколько первых дней. Если человек голодает впервые, то первые 24 часа голодания и будут этой фазой. Присущ этому этапу чрезмерный аппетит у голодающего, вялость, желание прилечь, излишняя сонливость. Может появиться расстройство сна, возможны и головные боли. Чтобы как-то уйти от этого состояния, нужно отвлекать себя от еды просто волевыми методами.

Как отвлечься от еды:

  • Больше времени проводите на свежем воздухе;
  • Общайтесь с людьми;
  • Займитесь чем-то, во что можно уйти «с головой» – чтение, просмотр любимых фильмов, вязание;
  • Встречайтесь с единомышленниками – голодать можно в группах.

Также следует избегать мест, напоминающих о еде, – крупных магазинов, пунктов питания и т.д. В первые два-четыре дня можно сбросить 1-2 кг в день, если у вас большой индекс тела. Но это совсем не жир, его уйдет только немного, преимущественно, в первые дни уходит именно вода.

Чем отвлечь себя от голодания

Фаза кетоацидоза

Эта фаза стартует с 7-8 дня голодания. Желание есть уже не становится таким навязчивым, но симптомы могут появиться не из приятных – на языке появляется белый налет, можно обнаружить нехарактерный запах тела, а также отталкивающий запах изо рта. Во рту может чувствоваться вкус металла.

На данной стадии отмечается кризис здоровья. Хронические болезни могут обостриться, потому человек ощущает сильную разбитость. Но это тот самый очистительный кризис, и его стоит пережить. Если самочувствие настолько плохое, что вы страдаете серьезно, волнуетесь – идите к доктору, контролируйте ход голодания.

Обострение здоровья при голодании

Чем характерна фаза компенсированного кетоацидоза

Она начинается на 14 день. Как правило, негативные ощущения уходят. Сухость во рту теперь не беспокоит, налет на языке проходит, организм привыкает к заданным условиям. Пройдя адаптационную стадию, из голодания можно постепенно выходить.

Это фазы классического голодания. Есть масса примеров конкретно разработанных методик, которые имеют свои жесткие условия, иногда, как может показаться, даже довольно рискованные.

Среди часто рекламируемых методов голодания можно встретить:

  • Голодание только на воде – вся еда запрещена;
  • Сухое голодание – запрещены и пища, и вода (не больше 4 дней);
  • Комбинированная методика;
  • Уриновый способ;
  • Методика Николаева с постоянным медконтролем;
  • Методика Шелтона – голодание до момента, пока вам не захочется поесть.

Некоторые описания голодания беспрепятственно рекламируются в интернете. Причем, зачастую там нет отдельно вынесенных предупреждений об опасности и рискованности проводимых процедур, о мерах предосторожности. Одна из таких методик разработана Алексеем Сувориным, имеет много адептов, и не всегда описывается с медицинскими пояснениями.

Полезно голодать

Голодание по Суворину

Определенную известность приобрела методика голодания, создал которую Алексей Суворин. Он не имеет медицинского образования, но, тем не менее, приверженцев именно его способа голодания очень много. Причем, по мнению автора, это голодание может быть и лечебным, и профилактическим. Сам Суворин, опять же, по его словам, избавился не от одной болезни, используя свой метод. А назвал он его голоданием полного срока, и длится это лечение 40 дней.

В чем суть методики Суворина:

  • Отказ от обычной еды, употребление минимального количества жидкости;
  • Очищение желудка каждый день – выпить 0,5 л воды, а потом вызвать рвоту;
  • Использование слабительных препаратов растительной природы;
  • Обязательные утренняя зарядка и прогулка на свежем воздухе;
  • При выходе из голодания введение минимального количества жиров и углеводов.

Но у такой методики очень много скептиков. И они довольно справедливы в своей критике. Суворин уверяет, что его способ помогает справиться не только с гипертонией, но и с опухолями, тяжелыми болезнями. Это слишком самонадеянно, отмечают доктора, и опасно для пациента, который теряет время на действительно эффективное лечение.

Также, уверяют специалисты, две клизмы в день, а еще трехкратный самомассаж – это крайности. А принудительное ежедневное очищение организма рвотой – также серьезное преувеличение. Негативно относятся медики и к тому факту, что Суворин не уделил должного внимания в своей методике водным процедурам. А ведь очищение кожного покрова также важно, с учетом того, что выделительная функция кожи должна работать в общем деле очищения организма.

Осторожности голодания при повышенном давлении

Контроль АД при голоданииГолодание при гипертонии нуждается в постоянном отслеживании показателей АД. Нужно контролировать риск скачка давления, чтобы была возможность вовремя принять меры. Врачи считают, что голодание действительно может быть полезным гипертонику, так как АД стабилизируется в том числе, благодаря нормализации веса.

Но без помощи специалистов здесь не обойтись. К примеру, так отчаянно прибегнув к голоданию, гипертоник может исключить те продукты питания, которые помогают ему при болезни. Потому пищевые продукты исключаются постепенно, а полный отказ от еды осуществляется только на непродолжительный срок.

Надо понимать – голодание является радикальной мерой. Человек мог еще не пробовать правильного диетического питания как образа жизни, но рискнул голодать для поддержания здоровья и оптимизации давления. Потому, возможно, более разумным методом борьбы с гипертонией будет консультация у диетолога с последующим введением нового режима питания в свою жизнь.

Словам «вылечил гипертонию голоданием» не стоит безоговорочно верить, особенно, если они рекламируют какую-то методику. Все варианты лечения обсуждайте только со своим врачом.

Видео – Лечебное голодание:

Снизится ли давление из за голода?

Уже неоднократно было доказано, что ограничения в еде на здорового человека влияет благоприятно. Полезно поститься, устраивать дни разгрузки или придерживаться строгой диеты. Эти мероприятия позволяют избавляться от избыточного веса, очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить общее самочувствие. В статье будет рассматриваться влияние ограничения в пище на пациентов, у которых выявлено повышенное давление.

Может ли отказ от пищи помочь при гипертонии?

Уже не является новостью факт того, что голодание при высоком давлении оказывает на него понижающее действие, но процесс этот достаточно продолжителен по времени. Кроме того, на протяжении нескольких дней нельзя употреблять никакой пищи и придется обходиться только водой, но при этом давление на голодный желудок начнет падать.

Гипертония – непростое заболевание, протекающее на фоне многих симптомов, к которым можно отнести:

  1. Появление слабости и повышенной раздражительности.
  2. У пациентов часто болит голова и возникает грудной дискомфорт.
  3. Обмороки, кружение головы, возникновение ощущения тошноты и рвотных позывов.
  4. Повышенное потоотделение, появление одышки и помутнение сознания.
  5. Человек подвергается паническим атакам и усилению сердцебиения.
  6. Становится заметным покраснение кожных покровов в области лица, конечности немеют.

Симптоматика высокого давления не является самым опасным в проявлении заболевания. Повышенное давление нередко оборачивается проявлением осложнений, к которым можно отнести проблемы с остротой зрения и слуха, нарушение сердечно-сосудистой деятельности и другие серьезные заболевания.

Из-за этого, гипертония практически не вылечивается до конца, и пациентам назначается терапия, предусматривающая постоянное употребление медикаментозных средств. Но люди настойчиво ищут способы для снижения давления без приема таблеток. Применение лекарственных средств не только помогает при повышенном показателе тонометра, но и оказывает негативное воздействие на состояние печени, почек и ЖКТ. Кроме того, из организма выводятся полезные вещества и микроэлементы.

К нестандартным способам терапии относится намеренное прекращение на некоторое время приема пищи. Суть метода в соблюдении особого режима питания, оказывающего положительное влияние на протекание болезни. Те, кто попробовал, утверждают, что применяя его, значительно улучшили самочувствие.

Низкое давление при голодании достигается путем появления недостатка в фолиевой кислоте и витамине В12, приводящего к возникновению анемии, давление от этого понижается.

Повышение АД возможно лечить ограничением в пище, но у медиков нет однозначного взгляда на этот вопрос, ввиду того что ограничение в употреблении пищи приводит к общему ослаблению организма, утрате им многих полезных веществ и витаминов. Противники этого способа убеждены, что при отказе от употребления пищи наносится больше вреда, чем пользы. Это часто вызывает слабость, головокружение, а иногда депрессию. Кроме того, быстрая потеря веса имеет негативные последствия для гормонального фона, могущего спровоцировать появление многих болезней.

Люди, считающие, что ограничения полезны, утверждают о положительном влиянии отказа от продуктов:

  1. Избавление от избыточного веса.
  2. Омолаживающий эффект на уровне клеток.
  3. При голоде лечатся различные болезни.
  4. Выводятся шлаки и токсины.
  5. Происходит стимулирование метаболического процесса.
  6. Оказывается благоприятное влияние на иммунитет.

Даже при условии того, что больной выдержит голодание и давление снизится, через некоторое время процедуру будет необходимо повторять. Важно помнить о проявлении не только положительных, но и отрицательных факторов, возникающих от голода. В случае когда больной твердо намерен снижать артериальное давление и выбирает для этого отказ от многих продуктов, необходимо предварительно пройти консультацию у врача. Существуют случаи, при которых такая методика может спровоцировать серьезные осложнения, человек не перенесет жесткого ограничения рациона, и осложнения приведут к еще большим нарушениям.

Голодание по Суворову

Суворов А.А., будучи человеком без медицинского диплома, является автором методики лечебного отказа от пищи, используемой от давления и по настоящее время, а также в качестве профилактической терапии. В основе полученных им знаний лежит собственный жизненный опыт. Алексею Алексеевичу, в силу некоторых предпосылок, голод и помог избавиться от собственных недугов. С тех пор он занимается активной пропагандой своей методики, утверждая, что отказ от пищи помогает организму справляться с другими заболеваниями.

Суворов дал своей методике название «голодание полного срока», продолжительность составляет 40 суток. Поклонники этой работы рассказывают, что урезание рациона дает ощутимые результаты. Алексей Алексеевич утверждает, что за этот срок человек способен избавиться о множества проблем со здоровьем, очищая организм, нормализуя работу внутренних органов. Срок повышается, если пациент является обладателем лишних килограммов, людям худощавого телосложения исходной продолжительности голодания вполне хватает.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Голодание по Суворову. Суть методики

В основе метода лежит необходимость отказа от употребления пищи и снижение суточного потребления жидкости. Начало и завершение периода проведения лечения должны сопровождаться несколькими обязательными процедурами:

  1. Использование слабительных препаратов на природной основе и клизмирование, по мнению Суворова, способствуют очищению организма и активизируют его систему внутренней подпитки.
  2. Ежедневные процедуры по очищению желудка, заключающиеся в употребление 0,5 л теплой воды с последующим вызовом рвоты. Эта процедура преследует своей целью проведение очищения желудка и вывода из него вредных элементов.
  3. Обязательным становится проведение зарядки. Упражнения делаются с упором на растяжку и легкую мышечную нагрузку.

  4. Кроме того, необходимо ежедневно гулять и побольше бывать на свежем воздухе. Получасовой моцион помогает настроить организм на вывод шлаков и токсинов. Оптимально в день необходимо проходить не менее 5 км.

По мнению Суворова, в употребляемых в мизерных количествах продуктах должен быть сведены к минимуму жиры и углеводы. Разрешено употреблять свежие овощи и фрукты, а также черствый черный хлеб. Если вы решились опробовать такой метод, то важно исключить факторы, его противопоказывающие, чтобы не нанести вреда собственному здоровью.

Противопоказания

Когда возникает чувство голода и человек потребляет только воду, сердечная деятельность ослабляется. Резкое возрастание продукции гистамина приводит к сосудорасширяющему действию, влекущему за собой перераспределение крови и уменьшение количества сокращений сердца, и голодание играет в этом не последнюю роль.

В большинстве случаев отказываться от приема пищи классическая медицина не рекомендует, ввиду непредсказуемости, а иногда и катастрофичности возможных последствий, которые даже могут закончиться смертью. Поэтому ограничение в пище не рекомендуют при:

  • Беременности и в период грудного вскармливания. Углубляться в то, почему в этот период запрещается урезать рацион, нет необходимости. На этом этапе жизни будущая мама нуждается в полноценном питании, богатом витаминами и минералами. Ограничения в воде и голодание могут спровоцировать выкидыш и различные патологии плода. Во время лактации также требуется полноценная и здоровая пища. Новорожденный вместе с молоком матери получает все, необходимые для здорового развития, вещества.
  • Детском возрасте. Требовать от детей ограничивать себя в пище не просто неэтично, а является настоящим преступлением. Малышей необходимо не только полноценно питаться, в их рацион обязательно дополняется минералами и витаминами, требующимися для нормального роста.
  • Онкологических и иных тяжелых заболеваниях. При подобных недугах ограничивать себя в пище категорически запрещается, так как это повышает риски необратимых последствий, приводящих к тяжелому состоянию пациента, которое сопровождает чувство голода иприводит иногда даже к смерти.
  • Заболеваниях ЖКТ. К ним относятся гастриты, язвы, эрозии желудка и иные недуги, являющиеся факторами запрета на то, чтобы подвергать организм подобному стрессу. Отказ от еды только усугубит состояние пациента, а не поможет избавиться от давления.

Необходимо помнить, что этот метод оказывает не только тяжелое физическое воздействие, но и серьезно перегружает человеческую психику. Если вы сомневаетесь в том, что сможете лечиться от давления при помощи отказа от пищи, то начинать этот процесс не стоит. Применяйте лечебное голодание разумно, и вы избавитесь от многих недугов без нанесения вреда организму.

Рацион при гипертонии должен быть индивидуальным, он подбирается с учетом возраста больного и его состояния. При этом существуют общепринятые нормы питания, когда ограничение идет на пользу. Это, как правило, достаточное получение белка, ограничение легких углеводов, соли и специй. Запрещается или снижается до минимума употребление алкоголя, кофе и других продуктов, излишне возбуждающих нервную систему. Для таких пациентов существует возможность избавиться от давления при этом, не прекращая питаться. Диета подбирается строго индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей его организма и возраста. В основе принципов питания при гипертонии лежит ограничение вредных продуктов, от которых АД поднимается.

Низкое давление при голодании по время протекания периода восстановления, в процессе которого пациент возвращается к обычному режиму приема пищи, может немного подняться, затем стабилизируется на уровне нормальных показателей.

Originally posted 2017-04-24 16:40:40.

Как атмосферное давление влияет на артериальное давление

Газовая оболочка, окружающая Землю, давит на ее поверхность и все, что на ней находится, с определенной силой, называемой атмосферным давлением. Оптимальное значение, при котором человек чувствует себя наиболее комфортно, составляет 760 мм рт. столба. Отклонения на 10 мм в ту или другую сторону могут сказываться на самочувствии. И если здоровые люди никак не реагируют на изменения атмосферного давления, то люди с заболеваниями отличаются повышенной метеорологической чувствительностью. Особенно негативно перепады погоды влияют на сосуды и систему кровообращения.

Как изменяется давление воздуха

Атмосферное давление меняется довольно в широких диапазонах. Оно зависит от высоты местности над уровнем моря, поэтому для каждой территории будет свое среднее значение. Чем выше, тем воздух более разреженный, а значит, давление более низкое. При повышении на 10 м, оно снижается на 1 мм рт. столба.

Давление воздуха зависит от температур. Это значит, что оно носит зональный характер. Как известно, поверхность Земли нагревается неравномерно. На планете выделяют пояса с преобладанием высокого и низкого давления. Там, где поверхность сильно нагревается, например, у экватора, воздух поднимается и образуется область низкого давления, называемая циклоном. В холодных широтах воздух более тяжелый и опускается вниз. Здесь формируются области высокого давления, или антициклоны.

Неодинаково оно и в разное время суток. Утром и вечером оно поднимается, в послеполуденное время и после полуночи понижается.

Летом, когда воздух наиболее теплый, над материками оно достигает минимальных значений. В холодное время года, когда воздух холодный и тяжелый, оно достигает максимума.

Организм человека устроен так, что он привыкает к разным условиям. Если установилась стабильная погода, какая бы она ни была, он, как правило, чувствует себя нормально. Проблемы возникают, когда циклон и антициклон сменяют друг друга, и особенно если это происходит часто. В это время организму нужно подстроиться под новые условия.

Влияние циклона

Обычно при низком давлении наблюдается облачность, высокая влажность, осадки, повышенная температура. Содержание кислорода в воздухе понижается, углекислого газа повышается. Такая погода оказывает негативное влияние преимущественно на людей с низким артериальным давлением. В связи с кислородным голоданием у гипотоников наблюдаются следующие признаки недомогания:

  • скорость кровотока замедляется;
  • ухудшается поступление крови к органам и тканям;
  • артериальное давление снижается;
  • пульс слабеет;
  • становится трудно дышать;
  • появляются головокружения, тошнота, сонливость, упадок сил;
  • из-за повышения внутричерепного давления возникают спазматические головные боли;
  • увеличивается частота сокращений сердца, дыхание учащается.

При понижении атмосферного давления у гипотоника может наступить гипотонический криз и кома.

Что делать гипотоникам при низком атмосферном давлении

Медики рекомендуют в целях улучшения самочувствия повышать АД. Для этого необходимо:

  • хорошо высыпаться;
  • принимать контрастный душ;
  • пить больше жидкости;
  • закаляться;
  • утром выпивать чашку кофе или крепкого чая;
  • принимать настойку женьшеня.

Влияние антициклона

При господстве антициклона устанавливается сухая и безветренная погода, в воздухе, особенно в больших городах, скапливаются вредные примеси, усиливается загазованность воздуха. В это время ухудшается самочувствие у гипертоников. При росте давления воздуха у человека с повышенным АД наблюдаются следующие симптомы:

  • артериальное давление поднимается;
  • сердцебиение учащается;
  • больной жалуется на общую слабость;
  • краснеет лицо;
  • появляются головные боли и шум в ушах;
  • возникают мушки перед глазами;
  • в голове ощущается пульсация.

Высок риск гипертонического криза, особенно если АД достигает 220/120 мм рт. столба. Кроме этого, возможны и другие расстройства в работе сердца и сосудов (кома, тромбоз, эмболия).

При антициклоне и жаркой погоде высок риск инфарктов и инсультов. В это время нужно избегать больших физических нагрузок, больше отдыхать, принимать контрастный душ, перейти на низкокалорийную диету с преимущественным употреблением фруктов, пить больше воды, находиться в прохладных помещениях.

Важно помнить, что у человека с гипертонией при подъеме на высоту (перелетах, подъемах в горы) АД может резко измениться, и он потеряет сознание.

Заключение

Метеорологическая зависимость характерна для людей с патологиями сердца и сосудов, а также для пожилых, которые как раз и страдают многими хроническими болезнями, в том числе и гипертонией. Они очень чувствительны к переменам погоды, особенно отрицательно на них влияют скачки атмосферного давления. Считается, что первыми ощущают эти изменения гипертоники и гипотоники.

Шприц с лекарством Что будет, если ввести в вену воздух

Светлана — 8 февраля, 2017 — 17:54

  • ответить
  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
  • Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.